Doença é um conjunto de sinais e sintomas específicos que afetam um ser vivo, alterando o seu estado normal de saúde. A palavra doença é de origem latina: “dolentia” significa “dor, padecimento”. Em geral, a doença é caracterizada como ausência de saúde, um estado que ao atingir um indivíduo provoca distúrbios das funções físicas e […]

A medicina holística está baseada no conceito de que o bem-estar da pessoa não depende somente do estado físico do corpo, mas, também está relacionado a outros fatores. A crença da medicina holística é que uma pessoa é composta por partes que são dependentes uma da outra e que se uma delas não funciona bem, […]

Autoconhecimento, como a própria palavra diz, é a capacidade do indivíduo de se conhecer, saber a respeito de si mesmo. Ou seja, é a capacidade de se fazer uma investigação interna para identificar quais são as suas características mais marcantes, os seus gostos, os seus padrões de comportamento, os seus defeitos, as suas qualidades, o […]

Já parou para pensar, analisar que: para que você possa estar aqui, neste instante, me assistindo, quantas pessoas existiram (vieram) antes de você??? Não sou muito boa em matemática, mas, vamos fazer uma continha bem simples? Você precisou de um pai e de uma mãe, 4 avós, 8 bisavós, 16 trisavós, 32 tataravós – nessa […]

O que é Arquétipo? É um modelo, uma imagem, um conceito ou um padrão de comportamento que é comum a todas as pessoas e que repetimos de forma inconsciente. É a imagem perfeita de uma ideia primordial que nos é inerente desde que nascemos. É a estrutura básica primária que símbolos que nos influenciam a […]

Culpa é crime, falta, ofensa. Culpa tem relação com pensamento, sentimento e ação. A culpa não é algo só ligado a um ato, uma ação. A culpa tem relação com um tipo de comportamento, com estímulos que recebemos. A Culpa está relacionada aos sentimentos e emoções negativas. Geralmente ela nos corrói por dentro. Muitas vezes, […]

“O Luto é um processo natural, universal e singular que se dá diante da ruptura de um vinculo significativo”. Worden, 1995 Quando pensamos em luto, logo pensamos em morte, mas, na realidade, há vários tipos de luto: – morte de pessoas queridas – morte dos pets – diagnóstico de uma doença grave – términos de […]

Afinal, quem é essa Criança Interior? É uma parte inconsciente da nossa mente, que carrega todas as experiências, comportamentos e padrões que nos foram ensinados. A nossa Criança Interior é a guardiã da inocência – ela é muito presente na nossa vida, pois está relacionada com a primeira infância – aquilo que temos como primeira […]

Vamos começar esclarecendo a diferença entre essas palavrinhas aqui: Autoestima é a imagem, a opinião (positiva ou negativa) que a pessoa faz de si mesma. Autoconfiança é a convicção de que você tem características, habilidades e qualidades para fazer ou realizar determinadas coisas. Autoimagem é o conhecimento que temos de nós mesmas e a forma […]

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o Brasil é o país campeão em problemas de saúde mental. Mais de 63% da população brasileira sofre de Ansiedade e 59% da população sofre com depressão. E, o que coloca o Brasil, nesse patamar? As diferenças sociais são as principais causas de ansiedade. São muitos os que […]